Die Gestalttherapie: unser Arbeitsansatz

Eine lebendige, gesprächsbasierte Psychotherapie

Unsere Aufgabe ist es als Therapeuten, das Licht zu sehen, das in jeder Person und in jeder Familie leuchtet, und zu entfernen, was jenes Licht umwölkt. (Virginia Satir)


Als Gestalttherapeuten laden wir Sie dazu ein, Ihren eigenen Weg zu gehen, ohne Vorstellungen von "richtig" oder "falsch", nach dem Ansatz: vieles ist möglich, solange wir ein Bewusstsein darüber haben, was wir tun und bereit sind, Verantwortung dafür zu übernehmen.

Im Sinne der Gestalttherapie geschieht dies nicht allein durch Einsicht oder “Verstehen”, sondern indem Sie neue Erfahrungen machen. Das kann durchaus mit schmerzhaften Erkenntnissen und dem Loslassen alter, vertrauter Sichtweisen und Verhaltensmuster verbunden sein. Wir sehen es als unsere Aufgabe als Therapeuten, Sie darin zu unterstützen - und herauszufordern - ohne schnelle Lösungen und Ziele anzubieten. Dabei unterstützen wir Sie, sowohl Ihre Ressourcen wertzuschätzen, als auch Ihre "nicht erwünschten, nicht liebenswerten" Seiten zu beleuchten und zum Ausdruck zu bringen. Während Ihre familiäre Hintergrund eine Rolle spielt, wird der Fokus in der Gestalttherapie auf das Hier und Jetzt gerichtet. Das heißt: wir erkunden gemeinsam mit Ihnen wie alte Erfahrungen und Ereignisse aus Ihrem Leben jetzt auf Ihr Verhaltensmuster und Sichtweisen als Erwachsener wirken.

Wir arbeiten gesprächsbasiert, mit der Option, Musikinstrumente als Ausdrucks- und Kommunikationsmedium in die Sitzungen zu integrieren. Dabei kann die Musik sowohl als Heilmittel wirken, als auch Erfahrungen vertiefen und Gefühle verdeutlichen, die vielleicht sonst schnell “zerredet” werden.

Wir erzählen gerne mehr zu unserer Arbeitsweise telefonisch oder beim Erstgespräch.